jestem trenerem

[...] dać co najwyżej przetrenowanie. Spróbowałyby tego co ja, to mógłbym się założyć, że 90% z ladies nie zrobiłoby nawet 2 przysiadów na jednej nodze. Przekonałyby się, że przysiady na jednej nodze to jest dopiero challenge. No, ale co kto robi jej rzecz. Nie jestem niczyim trenerem. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-02 12:09:23

[...] 90% z ladies nie zrobiłoby nawet 2 przysiadów na jednej nodze. Przekonałyby się, że przysiady na jednej nodze to jest dopiero challenge. No, ale co kto robi jej rzecz. Nie jestem niczyim trenerem. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-02 12:09:23 Sory za obraze, ale czy ty strong jestes zdrowy psychicznie? Po co ty piszesz takie [...]

CUNNINGHAM: SKUPIAM SIĘ TYLKO NA ADAMKU http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Cunningham-Steve/steve-cunningham-005.jpg Za pieniądze zarobione na zwycięskiej walce z Krzysztofem Włodarczykiem kupił sobie pizzerię. Teraz bije się z Tomaszem Adamkiem i takich planów już nie ma. Przegląd Sportowy: Tomasz Adamek mówi, że pierwsza wasza [...]

Ja powiem szczerze - mnie się zawsze lepiej uczyło po treningu, zresztą jestem typem nocnego marka i bardzo dobrze pracuje mi się wieczorami, kiedy w domu wszyscy już śpią... Jedi God - tak, jestem instruktorem, a dokładniej trenerem. Z perspektywy lat myślę, że gdybym miał bardziej komfortowe warunki do łączenia nauki z trenowaniem w młodych [...]

Do FENOMENÓW należy zaliczyć...Bokserów którzy zdominowali wagę ciężką,a zaczynali w wadze...półciężkiej czyli... FENOMENY Muhammad Ali ZŁOTO RZYM WAGA PÓŁCIĘŻKA !!! Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay, Jr. (ur. 17 stycznia 1942 w Louisville) – amerykański bokser. Zdobył złoty medal podczas Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, [...]

[...] pełnym spokojem, podziękował przyjaciołom i promotorom za pomoc w organizacji walki, dodając przy okazji po angielsku: "Moim fanom chcę powiedzieć tylko kilka słów: jestem dziś najlepszym pięściarzem świata w wadze junior ciężkiej, mam pas IBF i po walce z Banksem nic się nie zmieni – nadal będę najlepszy i nadal będę mistrzem [...]

Nie obchodzi mnie to kim jestem dla Ciebie i niczego Ci nie muszę udowadniać. Cały czas nie podajesz konkretów w dyskusji! Ty dla mnie jesteś osobą, której trenerzy naopowiadali dziwactwa nie majće nic wspólengo z prawdą i "Legendę o niepokonanym Ricksonie"! Chcesz, to możesz im wierzyć, ale fakty mówią same za siebie! Akurat gwoli [...]

Tez jestem bardzo ciekawy jego powrotu. Jefgo trenerem jest Kodzoew. A tak przy okazji wielkich zawodnikow, wiedziales ze Martin Kjellstrom siedzi? Po AC Brazil zostal zatrzymany, byl poszukiwany miedzynarodowym listem gonczym. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-10 21:34:49

Mi tak samo Dario, teraz jestem ciekawy kto będzie trenerem, i jaką nową strategię zastosuje, przeprowadzi transfery itp. :-)

[...] 32. była bardzo dziwna punktacja w WOD'ach i gdybyśmy dowiedzieli się o niej przed zawodami, to na pewno zajęlibyśmy lepszą pozycję, bo przyjęlibyśmy inną taktykę. mimo to, jestem bardzo zadowolony, bo udało mi się przepłynąć na wiośle 1000m ze średnią 1.37 na 500m. do tego zrobiłem 2 powtórzenia martwego ciągu ciężarem 145kg, co jest moim [...]

Savani w Lube Cristian Savani przenosi się z RPA Perugii do Lube Banca Marche Macerata. - Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę zagrać w Lube - powiedział przez telefon Cristian. - Gdy miałem 16 lat chciałem nosić koszulkę Lube, ale z różnych powodów to się nie udawało. Ale teraz nadszedł wreszcie czas. Trenerem został Mauro Barutto i rozpocznie on [...]

[...] raczej bez aspiracji do startow w zawodach) oraz druga grupa od ok 17:30-19- tu zazwyczaj jest robiona technika i chodza w wiekszosc mlode chlopaki (nie wiem, czy nie jestem w tej grupie najstarszy) a trener chcialby, zeby z tej grupy rekrutowali sie pozniejsi zawodnicy reprezentujacy klub na zawodach. Oprocz tego mozna przyjsc we wtorki [...]

[...] całkiem przyzwoitym trenerem. Co więcej, może nawet innych trenować. Niestety zawodnicy są różni, jeden potrzebuje bata inny marchewki. Ja i trener? Za cienki na trenera jestem i jeszcze długo będę za cienki. Gdy zacznę regularnie jeździć powyżej czterdziestki, biegać dychę poniżej 40 minut i pływać przynajmniej 1:45'/100 wtedy mogę zacząć [...]

Witam bracia, Więc tak.. gadałem dzis z trenerem, mówił że jeśli będę codziennie biegał, tzn min. 5razy/tydzień to siłka 2 do 3 razy w tyg nie powinna zaszkodzic, ALE przez jakies 2, max 3 tyg. Potem już mam ograniczyc do minimum, a skupic się na bieganiu, worku, no i w sekcji teraz zaczynaja nam się sparingi itp. , więc myslę ze nie będzie zle. [...]

[...] (+0,2) Klatka: 93cm (+1,5cm- nie wiem czy jest to możliwe, może na innej wysokości zmierzyłem %-)) Udo: 44,5cm (+1cm) Przedramię: 25.5cm (+0,5cm) Łydka: 34cm(+1cm) Ogólnie jestem zadowolony, bo i waga ruszyła i samopoczucie się poprawia. Mam nadzieję, że do lata 2015 będę już wyglądał jak człowiek ^^ Dziennik jest dla mnie swego rodzaju [...]

/SFD/Images/2015/8/7/7ac3765cbf124c2fbb946f2b19146e3b.jpg Dzisiaj 13h w pracy, jestem bardzo zmęczony, pewnie dlatego że mało spałem. Bania cały czas zawalona, jutro praca, trening i późnym wieczorem konsultacja z trenerem. /SFD/Images/2015/8/7/5dc679e695bf46b28c26694e8d1b46ee.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x2 [...]

/SFD/Images/2015/8/8/f45f87f13752476ebc861724971b156d.jpg Klata: Butterfly 20x 15x 15x Wyciskanie hantli lekki skos 12x35kg 10x40kg 9x40kg Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 15x50kg 12x70kg 9x75kg Przenoszenie hantla za głowę 10x30kg 8x35kg 8x40kg 6x45kg Wyciskanie siedząc na maszynie 20x 20x 20x + Rozpiętki na skosie dodatnim 15x13kg 15x13kg [...]

[...] do tycia i pewną szalenie interesującą ułomność - alergię. Alergia moja jest o tyle kłopotliwa, że nawet pośród alergii pokarmowych ta jest wyjątkowo "złośliwa" - jestem uczulony na białko. To dość skomplikowane, a ja przyzwyczaiłem się żyć z tym (uczulony jestem od urodzenia) i nie bardzo orientuję się w medycznych uwarunkowaniach. [...]

A tak w ogóle to kurek jaki staż? :D Na serio z dietą, planem i trenerem, to od połowy września. Wtedy zaczęła się ostra redukcja i wycięcie smalcu, który zbierałem 10 lat %-) sylwetka estetyczniejsza o 200%, kondycja i wytrzymałość większa o 500%. Teraz czysta masa wchodzi pięknie, aż jestem zdziwiony :-)

[...] Vieira jeszcze raz opisał okoliczności swojego transferu do Turynu: "Wróciłem z wakacji i pojawiła się oferta z Juventusu. Klub jej nie odrzucił, ja też nie i dlatego jestem tutaj. Zawsze jest tak, że chcesz przejść tam, gdzie możesz wygrać to, czego nie udało się zdobyć w zeszłym roku". Bergkamp zagra w Amsterdamie- jeżeli będzie [...]